为弘扬中华民族的传统美德，倡导尊老敬老爱老的社会新风尚。近日，十里社区老年课堂同向日葵社工站联合开展“老有所乐 老有所学”培训系列活动。旨在帮助老年人融入、接触、享受新时代的事物，丰富老年学员娱乐休闲、学习交流、健康生活的新方式。

向日葵社工们带领老年学员们学习“趣味舞健身操”，欢快的音乐配上新颖的动作，老年学员们感受到乐趣的同时又能得到锻炼；随后组织老年学员们做养生手指舞，并科普多做手指舞可以增加手脑协调，加快血液循环，使大脑得到锻炼，提高大脑的功能，有利于老年痴呆的改善；最后教学员们自己动手制作艾草锤，在半个多小时的制作过程中，老年学员们都很认真，每一步学的都很仔细，笑容洋溢在每个人的脸上。

通过本次活动，让老人们走出家庭融入社会，找到他们生活的乐趣和健康积极的生活模式，促进老年人之间的沟通与交流，拉近了彼此的距离，十里社区老年课堂将持续营造助老爱老的社区氛围，为老年人创造更美好的生活。（十里社区 柳紫姚）