据2024年3月底无锡市教育科学研究院公布的2023年无锡市“健康校园行”案例征集活动评审结果显示，江苏省太湖高级中学《打好“大美乒乓”组合拳 推进运动“健康校园行”》研究项目获得一等奖。

2023年9月，经无锡市普通高中“新课程新教材”实施国家级示范区管理办公室评审，无锡市教育局审核，太湖高中的《普通高中体育与健康课程开发与创新实施——大乒乓球教学探索与实践》顺利完成结项。该项研究按照《健康中国行动（2019-2030）》 、《“健康无锡 2030”规划纲要》等要求，不断推动学校健康促进行动内涵发展，培养青少年学生健康行为习惯的养成，提升学生体育健康素养。

江苏省太湖高级中学是江苏省健康促进银牌学校，是无锡市乒乓球传统项目学校，《大乒乓球》特色项目作为该校的重点发展特色项目，经过25年的沉淀、发展、积累，已形成了一套独特的组合拳。该项目着眼于学生身心发展规律和学习需求，以乒乓球文化价值认同为导向，重视学科融合和跨学科研究，努力构建了“学、练、赛、评、创”于一体的课程教学培育体系。

该项目的研究内容丰富多彩，包括自编乒乓教材和师生论文集、乒乓歌乒乓操、乒乓社团乒乓赛、乒乓小说图画书以及常态课堂和市区课题驱动等五个板块，涵盖了课程开发、学生实践、社团活动等多个方面。

自编教材，深入研究

项目的核心内容包括自编教材《乒乓球飞起来》和《银球飞舞》。《乒乓球飞起来》是学校乒乓球专项教师王应老师根据自己的多年教学实践经验，和自己对高中乒乓球教学的理解，综合借鉴多本乒乓球教材教法书籍编写而成。《银球飞舞》是王应老师与学生共同构建的一本论文优品集萃，其中包括王应老师在《体育教学》《中国学校体育》等专业杂志上发表的近20篇乒乓球教学实践文章，还有一些获奖论文，以及自己或学生写的乒乓球体悟小作文。这两本书图文并茂，系统介绍了乒乓球的理论知识和实战技巧。此外，还有校园乒乓歌曲《青春无限 勇往直前》和《银球之心》，以及校园乒乓球操《活力无限 舞动乒乓》，这些都是将音乐与体育结合的创新尝试，旨在提升学生的运动兴趣和参与度。

乐运结合，勇往直前

音乐能提高大脑皮层神经细胞的兴奋性，活跃和改善情绪，促进血液循环，让运动不再枯燥，音乐节拍与动作节奏同步，能让人加大运动量和动作适应感。太湖高中创作的10余首乒乓小诗歌，其灵感就源于乒乓球教学、训练、比赛中的动作口诀、顺口溜和打油诗，既表情达意，押韵上口，又具趣味性。其中《乒乓歌》发表于2010年第5期《中国学校体育》杂志。

乒乓舞操，活力无限

太湖高中乒乓球操作为“大乒乓球”项目的课题成果之一，贯穿在高一、高二乒乓球选项课、校本选修课、阳光体育大课间等活动中。

每个出操的大课间，在学校的爱心广场或体育馆旁，太高师生都能看到王应老师和闵爱娟老师带着队员们训练乒乓操的画面。他们肆意挥洒着汗水、尽情洋溢着青春。校园乒乓操的学练对于他们来说既是一次宝贵的人生经历，也是一份无比珍视的美好回忆。

青春校园，乒乓小说

通过QQ群发布假期小课题研究任务、搜集乒乓素材等形式，王应老师还和学生共同创作校园乒乓球小说剧本。

2022年12月，校园乒乓球小说《彼光》（又名《风过林梢正年少》）经过三稿校对顺利完成。该小说充分展现了乒乓球运动的校本化，对乒乓球比赛场面的描写也更加专业、生动，很好地贴近实战场景，使得故事更加燃情刺激、引人入胜。在故事情节上，还增加了学生队员在乒乓球学练以外的生活片段，如教室、爱心广场、超市等地方发声的小故事，使之更具生活化、立体化，增强了可读性。

《跃网球深》小人书的创作灵感来源于真正的乒乓球比赛，故事主角秦康威展现出不畏强敌、勇往直前、永不放弃的拼搏精神，最终荣获甲级队男子单打第一名的真实故事。

实践比赛，完美课程

21世纪伊始，我国启动了第八次基础教育课程改革。普通高中体育与健康课程为普通高中课程的重要组成部分，学校“实美”乒乓课程建立了多学科融合发展的“大乒乓球”教学理论模型，打破原先传统的“单一技术课”，摒弃“不出汗”的体育课和“无运动负荷、无战术、无比赛”的“三无”体育课。课程设计从“立德树人”总目标出发，以建设“大乒乓球”跨学科实验课程为契机，以教师为主导，学生为主体的小课题实践研究为教学开展模式，课中采用教师指导与学生自主-合作-探究相结合的多样化教学方式、乒乓大单元教学、完整的学习活动、复杂的运动情景、科学适宜的运动负荷、体能练习等，坚持“问题从学生中来，破解课题到学生中去”的行动研究方略，充分调动学生在“大乒乓球”课程各活动环节的积极性和创造性，发展、提升学生运动能力、健康行为、体育品德三方面核心素养，提高了体育与健康教学的育人效果。

多年来，太湖高中学生在乒乓球比赛中也是获奖无数。在江苏省第十三届中学生乒乓球锦标赛中，章夏喆同学荣获优秀运动员称号。学生乒乓球社团成员在无锡市乒乓球团体赛中，共荣获3次男团冠军，2次女团冠军；荣获团体的亚军、季军和单项的金、银、铜奖牌共约30次。

据悉，太湖高中大美乒乓“组合拳”已在无锡市区域内形成一定的影响力，引起了社会的广泛关注和认可，对其他学校和同行具有一定的借鉴意义和推广价值。

健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校将继续加强体育卫生健康促进工作，使学生掌握基本的卫健知识与运动技能，养成坚持锻炼身体的良好习惯，帮助学生实现“享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志”的目标。（王应）