为帮助学生了解膳食营养知识,形成健康饮食观念,合理膳食搭配,5月15日市疾控中心、袁市医院的工作人员为仙桃二小200余名学生进行了主题为学生营养与保健健康的健康饮食科普知识讲座。

在健康知识讲座上,市疾控中心杨感深主任围绕青少年营养保健知识这个主题,对什么是营养、六大营养素、影响科学食养的主要问题以及合理膳食的科学运动进行讲解,引导学生们关注健康,做到科学合理膳食,保持营养均衡。讲座现场,学生们态度积极、耐心听讲、踊跃互动、认真记录,不仅了解健康饮食的相关知识,还学会了如何在日常生活中健康饮食。

通过今天这次活动,我学习了很多有利于身体健康的知识,以后我会少吃高糖、高盐、高脂肪的食物,而多吃新鲜蔬菜、多喝牛奶来保持身体健康,并且还会多加运动,避免自己的身体出现肥胖。仙桃市第二小学的学生刘芝琪说。

5月15日是我国第31个防治碘缺乏病日,袁市医院的黎煜主任还给同学们科普了关于碘盐缺乏健康教育。通过医生的讲解,同学们认识到碘与人的健康息息相关,要坚持科学补碘,预防碘缺乏病。

此次活动,有效提高了广大师生对于营养健康知识的认识,帮助师生建立合理膳食习惯,提升了全民营养健康素养和健康水平。(卢源晟)